Irina Reisler, o frumoasă poveste de viață!

La o cafea cu Irina Reisler…,

„Povestea mea, este o poveste-suport, o poveste motivationala, o poveste de succes!”
Irina Reisler, este un om cu calitati pe care rar le mai intalnesti in aceste vremuri nedefinite. Venita parca dintr-un loc in care exista numai bunatate, onestitate, bucuria de a darui si grija pentru cel de langa tine, Irina Reisler, este fericita atunci cand poate sa ajute, cand poate sa impartaseasca din experienta sa, convingand sufletele triste si derutate, ca „se poate”, ca nu exista „nu pot”!
Asadar, o lectie de viata, cu Irina Reisler!

Ana Magdin: Ce noutati ne mai prezinta Irina Reisler de la salonul care tranforma doamnele in zane?

Irina Reisler: 2016 va veni cu noutati interesante si eficiente, pentru clientele salonului nostru si, in general, pentru persoanele care decid sa inceapa lupta cu kilogramele! Am in plan o serie de workshop-uri motivationale, care ii vor ajuta pe participantii la lupta cu kilogramele sa nu se mai simta singuri. Pentru ca am slabit de la 100, la 50 de kilograme, stiu exact ce este in mintea si in sufletul unui om care tine o cura de slabire, cunosc perfect toate starile, toate temerile, toate piedicile, toate complexele, toate eforturile. Cred ca am ajuns in punctul in care pot oferi public suportul de care are nevoie o persoana care se lupta cu kilogramele in plus. Povestea mea este o poveste-suport, o poveste motivationala, o poveste de succes. O poveste ce poate fi a oricui. Vreau sa impartasesc toate secretele mele, vreau sa le spun oamenilor ca SE POATE si ca vor reusi! Sper ca, din ianuarie, sa incep aceste workshopuri, care se vor tine chiar in firma noastra.

Un alt proiect este dezvoltarea unei zone de terapii ayurvedice, cristalo-terapie si acupunctura. Imi doresc foarte mult sa acceptam ca, in slabire, ca si in viata, exista mai multe nuante, nu doar alb si negru. Exista terapii vechi de mii de ani, care si-au dovedit eficienta si care pot fi adjuvanti exceptionali, intr-un program de slabire. Sigur, aceste terapii nu inlocuiesc dieta, sportul sau programele de remodelare corporala. Ele, insa, pot imbunatati si grabi rezultatele. Ceea ce isi doreste orice persoana care se lupta cu kilogramele: mai bine si mai repede! Aceste noutati vor ajunge atat in salon, cat si in magazinul virtual store.irinareisler.ro.

Ana Magdin: Te-as ruga sa povestim cititorilor nostri, cum a incepul drumul catre o noua silueta dar si catre sanatate?

Irina Reisler: Povestea mea este o poveste scurta si cuprinzatoare: intr-o buna zi a anului 2002, am spus „Stop”! Peste fix un an, aveam cu 44 de kilograme mai putin. Un an de regim alimentar tinut cu maxima strictete si corectitudine. Fara nici macar o abatere, indiferent ca a fost Craciun, Paste, zi de nastere sau petrecere. Eu stiam un singur lucru: ca nu mai vreau sa traiesc cu suta de kilograme in spate. Mi-era greu sa ma misc, sa respir, sa-mi gasesc haine potrivite, sa ma privesc in oglinda, sa infrunt privirile si comentariile cunoscutilor sau persoanelor care ma recunosteam pe strada. Mi-am pierdut locul de munca, din cauza sutei de kilograme. Eram intr-o situatie limita, pe care trebuia sa o schimb obligatoriu. Nu am fost slaba, nici inainte de sarcina. Dar, nici nu am purtat in spate suta de kilograme. In viata mea de adult, m-am invartit, tot timpul, in jurul greutatii de 65 de kilograme. Dupa ce am nascut, am batut suta. Dupa un an de dieta, aveam 56 de kilograme. Greutate pe care mi-o mentin de aproape 14 ani.

Ana Magdin: Care a fost momentul cand ai avut puterea sa spui stop, kilogramelor in exces?

Irina Reisler: Eu am spus „Stop!”, pentru ca mi-a fost frica de moarte. Nu sunt vorbe goale… chiar asa s-a intamplat! Intr-o zi, am iesit cu Anisia, fetita mea, la plimbare. Avea vreo 8 luni, deci, o plimbam in carucior. Un carut greu si masiv, asa cum se gaseau acum 14 ani. La intoarcere, surpriza: liftul nu mergea! Eu, singura. In fata a 7 etaje, pe care trebuia sa le urc pe scari. Cu mult curaj, am luat carutul pe sus, cu copil cu tot, evident, si am pornit. A fost cea mai teribila aventura a mea! Cand am ajuns in fata usii, m-am prabusit, pur si simplu, peste carut, cu rasuflarea taiata si cu inima in gat. In momentul acela, privirea mi-a picat pe fetita mea si am realizat ca eu pot muri din cauza kilogramelor in plus! Ca imi pot lasa copilul orfan de mama! Ca, intr-o clipa, imi pot nenoroci copilul si familia! Si gata, atunci s-a intamplat declicul. Sprijinita de usa de la intrare, am jurat ca voi slabi, ca imi voi schimba viata, ca imi voi redobandi sanatatea! Si am facut tot ce mi-am promis. :)!

Ana Magdin: Sigur nu a fost usor, dar ce motivatii gaseai ca sa poti sa ajungi la “lumina” pe care o cautai?

Irina Reisler: Pai, mai mult decat copilul meu, ce motivatie as fi putut gasi? Am vrut sa traiesc, am vrut sa fiu o mama model, am vrut sa ma uimesc si sa uimesc, am vrut sa fiu sanatoasa, am vrut o noua viata. Si am reusit sa-mi ofer o a doua sansa! Nu a fost usor. A fost foarte greu. Dar, am reusit sa-mi mobilizez toate resursele. Ambitie, vointa, consecventa, corectitudine, perseverenta, rabdare, optimism, recunostinta – sunt valorile pe care le-am descoperit si cultivat, in acel an. La finalul regimului, eram schimbata nu doar fizic, ci cu totul. Din acel moment, pentru mine nu a mai existat „prea greu” sau „imposibil”. Dupa acel an, cuvintele „nu pot” au disparut din viata mea. In acel an, eu am lucrat nu doar cu corpul meu, ci si cu mintea mea. Minus 50 de kilograme a insemnat o noua Irina. O noua viata. Eu m-am nascut a doua oara. Iar, pentru aceasta sansa, spun „multumesc”, in fiecare zi!

Ana Magdin: Sa reamintim dieta minune care te-a transformat intr-o femeie atat de frumoasa, de buna si pe un drum sanatos in viata?

Irina Reisler: Regimul pe care l-am tinut nu este un regim-minune. Nu exista diete-minune! Exista doar diete corecte si echilibrate. Doar ele te pot ajuta in mod real si te pot invata sa mananci si sa traiesti sanatos. Dietele miraculoase, care te ajuta sa slabesti 10 kilograme intr-o saptamana, sunt minciuni care distrug sanatatea. Le-as sterge de pe suprafata pamantului, daca as avea o bagheta magica! Revenind la regimul care m-a ajutat pe mine, este un regim disociat venit din vechea medicina chineza, pe care il cunosc de la un medic specializat in acupunctura. Regimul este echilibrat, permisiv si prietenos: 3 zile se consuma exclusiv produse vegetale, 3 zile se consuma exclusiv proteine animale. Aceasta alternanta se pastreaza, pana la atingerea greutatii dorite. Iar echilibrul lui vine tocmai din aceasta alternanta. Eu am aplicat si cateva principii alimentare clasice, in regim: 5 mese/zi, 3 principale si 2 gustari, mic dejun obligatoriu, nu am amestecat fructele cu legumele, in cadrul aceleiasi mese, am consumat peste 3 litri de apa/zi. Si, bineinteles, am ales alimentele cu un continut caloric decent!

Ana Magdin: Ce locuri iti bucura sufletul si viata?

Irina Reisler: Iubesc orice loc in care ma duce viata. Nu am destinatii preferate… In orice loc ma aflu, gasesc eu ceva, cat de mic, care sa ma bucure! Poti sa ma duci in cel mai aglomerat oras sau pe cel mai inalt varf de munte. Sigur exista ceva minunat acolo! Totul este sa stim sa ne bucuram de lucrurile marunte. Ele sunt cele care ne bucura sufletul si ne fac viata frumoasa. Fericirea inseamna un cumul de lucruri marunte.

Ana Magdin: Daca ai avea o putere, ce ai elimina, ce ai adauga si ce ai pastra pentru ca romanii sa aiba o viata mai buna, mai tihnita?

Irina Reisler: Ooo, asta este o discutie lunga, mult prea lunga! Nu vreau sa intru in zona politica. Nici in cea economica. As spune doar atat: mi-as dori ca fiecare om sa inteleaga ca viata buna si tihna depind, in primul rand, de el. Tu esti cel care isi aduce fericirea si bunastarea, in viata. Nimeni altcineva! Daca esti recunoscator, pentru ceea ce ai – mult sau putin – universul iti daruieste insutit. Atunci cand esti fericit cu ceea ce ai – mult sau putin – lucrurile bune vor veni spre tine. Daca muncesti neconditionat de bani, din pasiune, cu tot sufletul, recompensa apare negresit. Cred ca fiecare om ar trebui sa inceapa schimbarea cu el. De la nu mai arunca hartia de la ciocolata pe strada, pana la a ierta pe cel care i-a gresit. De la a nu mai dori castiguri nemeritate, pana la a darui neconditionat. De la a nu mai trece cu indiferenta pe langa cineva care sufera, pana la a se iubi mai mult pe el insusi. De la a nu mai avea relatii de conjunctura, pana la a se bucura de o gaza asezata pe o floare. In concluzie, sunt foarte multe de schimbat, de eliminat, de adaugat. 🙂

Ana Magdin: Ce mancaruri te ajuta sa te mentii supla si ce mancaruri te tenteaza, dintre cele care ne fac mai pufoase?:)

Irina Reisler: Nu-mi lipsesc legumele, fructele si apa. Imi place branza, iubesc felia de paine negra prajita, ma rasfat rarisim cu un dulce, evit prajelile, urasc mancarurile scaldate in grasime sau grase, fug de ispitele fainoase. 🙂

Ana Magdin: Ce recomanzi femeilor care sufera de depresie si cum pot fi ajutate?

Irina Reisler: Sa ceara ajutor. Sa aiba curajul de a elimina cauza depresiei. Sa se iubeasca. Sa se respecte. Sa invete sa-si cunoasca valoarea. Ajutorul trebuie sa vina din partea specialistului. Nu e o rusine sa ai o astfel de problema! Nu e o rusine sa mergi la psiholog! Nu e o rusine sa faci tratament pentru depresie! Este, insa, foarte important sa sa ceri ajutor imediat ce simti ca ceva este in neregula cu tine. Depresia, din pacate, este descoperita mult prea tarziu, in multe cazuri…

Ana Magdin: Recomanzi operatiile de micsorare a stomacului sau o dieta si sport?

Irina Reisler: Nu sunt adepta interventiilor chirurgicale, decat atunci cand viata depinde de ele. Atata timp cat poti slabi cu regim, cu sport si cu tratamente de remodelare, de ce sa tai? Orice om are vointa, daca stie cum sa si-o descopere! Orice om poate sa mute muntii din loc, daca chiar isi doreste cu adevarat! Ah, de-abia astept workshop-urile motivationale, ca sa vorbesc despre aceste lucruri! De ce sa taiem stomacul, daca putem sa-l micsoram prin dieta si prin puterea mintii? Eu sunt dovada vie ca se poate si fara operatii :)!